Q) 20대 중반 여자이구요. 한창 좋을 때인데 고민이 있어요. 바로 성불감증입니다ㅠ
최근 일도 아니구요. 몇 년 됐어요. 성교통과 성관계할 때 느낌도 없어서 이걸로도 전 남친과 헤어졌거든요.
저 좀 도와 주세요. 병원에서 검사비나 치료비도 알려 주시구요.
젤을 바른다고 하지만 마르면 아파서 오래 하질 못해요.ㅠ
A)
안녕하세요. 네이버 지식iN 상담의 박평식입니다.
여성이 잠자리를 피하게 되거나 성적 흥분에 잘 도달이 안 되는 이유는 여러가지입니다만, 그중에 성교통 때문일 수도 있습니다.
만약 그렇다면 병원에서 진찰 후 성교통이나 성적 불감증을 야기시키는 특별한 원인(질건조증, 자궁근종, 자궁선근종, 자궁내막증, 만성골반염, 질염, 자궁하수 등..)은 없는지 알아보세요.
그 외에도 질의 경련, 정신적 긴장 등 여러 원인들을 생각해 볼 수 있지요.
- 진단 초음파 장비 -
그리고 너무 잦은 자위 행위는 강박관념으로 인한 만성 피로를 야기하며 또는 잦은 자위로 인해서 생활패턴이 깨진다면 수면부족과 생리불순을 야기할 수도 있습니다. 또한 너무 잦은 자위는 생식기 감염 우려가 있으며, 외부 생식기의 감염은 질건조증과 성불감증을 일으킬 수 있습니다. 그리고 오랜 기간 모유수유 중이거나 고프로락틴혈증, 또는 장기적인 피임약 복용은 질건조증을 유발하기도 합니다.
한편 건강한 성(性)은 강박 속에서 행해지는 게 아니고 여유로움 속에서 피어납니다. 자위로 스트레스가 풀리기도 하지만 허무함이 밀려오기도 합니다.
님께서 피곤하지 않으신지 돌아보시구요. 몸이 피곤하고 마음이 지친다면 우선적으로 해결하세요.
질 건조증이나 성교통이 있을 때 해결방법 :
- 질환이나 질염 등이 있다면 치료 함.
- (뜨거운) 물로 외음부를 자주 씻는 것은 피부를 건조하게 하므로 적당히.
; 평상시 (깊숙한 곳까지) 잦은 뒷물은 정상적인 질 내 환경의 발란스를 깰 수 있어 질건조증이나 질 내에 기회감염 등을 야기할 수도 있음.
- 국소 부위에 제한적 기간에 사용 시도해 볼 수 있는 에스트로젠 크림 또는 질정 ; 단, 임신 중이거나 모유수유 중이라면 금기.
- 식물성 질윤활제 같은 것도 증상 완화에 도움. 필요 시 질 입구 통증 부위에 주사 요법.
- 적절한 운동 및 스트레스 해소.
- 카페인 섭취 제한.
- 식사 시간 이외에 적절한 물 섭취 -> 조금씩, 자주 섭취 할 것.
- 부부잠자리 전 충분한 전희가 중요.
- 질내 반흔 또는 외음부 상처 유무나 질 입구가 너무 좁아져 있지 않는지 확인이 필요합니다.
참고로 가장 큰 성감대는 클리토리스와 질 내부에 있는 G-spot입니다. 소음순이 크신 분들은 대부분 클리토리스도 표피에 가려져서 성적 자극 시 예민하지 못한 경우가 있는데요.
상담 시 진찰을 받아보시구요. 잠자리 시, 질벽 오르가즘을 별로 경험하지 못하신다면 이 또한 같이 상담을 받아보시면 됩니다.
감사합니다.
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