안녕하세요 저는 한달전에 소음순수술과 질수술을햇습니다 그래서 소음순은 눈에보이는거라 표시가나는데 질수술은 한

안녕하세요 저는 한달전에 소음순수술과 질수술을햇습니다 그래서 소음순은 눈에보이는거라 표시가나는데 질수술은 한건지 안한거지 똑같거든요 그병원에서 수술하고 한달가까이아파서 고생을많이햇는데 아픈만큼보람이잇어야되는데 관계를해도똑같은데 어떻게해야되는가요 그병원에서는수술햇다고할꺼고 제입장에서는 어떻게해야할방법이없네요 제가 가는산부인과는 수술전문이아니라서 가서물어볼수도없고 처음부터제가병원을선택을잘못한거같네요 그병원에가서 어떻게하면 되는가요 아니면다른병원가서확인해봐야할까요?돈은돈대로몇백이깨지고 질이쁜이는 한거같지도않는데 답답해서 미치겟네요

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안녕하세요? 산부인과 전문의 박평식입니다.

 

님께서는 소음순성형과 질성형을 받으셨군요.

질성형 후에는 특별한 문제가 없더라도 성관계는 보통 7~8주경에 조심스레 시도해 볼 수 있습니다. 님께선 좀 일찍 성관계를 하신 듯합니다.

 

이쁜이수술 후에는 대부분이 잠자리시에 남편분께서 성감 향상을 경험하십니다.

(물론, 절대적인 것은 아니겠지요. 그 중에 일부는 그다지 성감향상을 못느끼신 분도 계실 겁니다.)

 

- 우선 남편과의 진솔한 대화를 자주 나눠보세요.

 

근사한 저녁식사를 하면서, 연애 때 자주 가셨던, 또는 즐거웠던 장소 등에서 데이트를 하시면서 대화 분위기를 조성해 보세요.

 

또한, 성감이란 것은 성적 느낌입니다. 감각을 최대한 끌어올리려면 오감을 다 이용해야 하는 것! 당연하겠죠.

시각(조명, 란제리..), 청각(속삭임, 칭찬해주는 말), 후각(향수..), 촉각(부드러운 손길..), 미각(청결,달콤한 것..) 등등. 노력해 보면 많이 찾을 수 있겠지요.

 

님이나 남편분께서 피곤하지 않으신지 돌아보시구요. 몸이 피곤하고 마음이 지친다면 우선적으로 해결하세요.

 

- 그리고 케겔운동을 시도해 보세요.

 

* 케겔운동이란? 항문을 반복적으로 조여 주는 운동인데요, (절대 허벅지나 아랫배에 힘을 주시 마세요. 오직 항문에만 가볍게 힘을 주세요.)

: 10초 정도 항문에만 가볍게 힘을 주어 조여주세요. -> 그 후 몇초 정도 힘을 빼고 쉬구요. -> 다시 한 번 10초 정도 항문에만 가볍게 힘을 주어 조여주세요. -> 이렇게 열댓번 정도 반복하시구요.

 

하루에 두세 차례 이상 하시면 2~3개월 후부터는 질의 탄력이 차츰 개선될 수 있어요.

그 이후에도 생리기간과 임신기간만 빼고는 꾸준히 연습하세요.

 

-> 적응이 되면, 그 때는 항문을 조여주는 시간을 점차 (20~30초까지) 늘려 나가시구요. (처음에는 항문에 몇초도 힘을 주는 것도 어려울 수 있지만, 그럴수록 가벼운 마음으로 자연스럽게 하시다 보면 적응이 되요.)

 

(요즘엔 효과적으로 vaginal cone을 이용한 질괄약근육 운동도 할 수 있으니 한 번 알아 보시구요.)

 

감사합니다.

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