Q) 한동안 성관계를 안하다 하면 질이 다시 수축되나요?

Q) 한동안 성관계를 안하다 하면 질이 다시 수축되나요?
 
성관계를 안한지가 거의 1년 됐어요.
제가 궁금한 것은 이렇게 성관계를 안하다가 나중에 하면 질이 다시 수축되나요?
이번에 남친과 잠자리를 가질 것 같아서요.
 
그런데 성관계를 하면 오히려 탄력? 이 생긴다고 들은 적이 잇거든요. 의사선생님, 정답 좀 주세요.

 

A)
 
성관계 유무와 상관없이,
질내부(특히, 질안쪽)는 대부분 미래의 출산을 위해서 사춘기 후부터는 늘어져있는 상태로 됩니다.
즉 선천적 명기는 소수에 불과하죠.
 
또한 성관계 횟수가 많아짐에 따라서 질내부가 많이 늘어나지는 않구요. 섹스파트너의 성기크기도 (영구적인) 질이완에 큰 영향을 미치는 건 아닙니다. 소파수술이나 초기 유산 후의 경우에도 마찬가집니다. 중기 유산의 경우엔 몇 달 안에 질이 회복되리라 생각됩니다.
단, (만삭) 자연출산을 하게 된다면 그 후에는 질이 조금 더 늘어나게 되죠.
 
한편 잠자리를 많이 한다고 해서 특별한 원인이 있지 않은 이상, 회음체(; 질입구밑에서 항문까지의 부위)는 짧아지진 않아요. 
그리고 잠자리를 많이 하신다면 질입구의 저항성은 줄어들 수 있으나, 겉으로 봐서 눈에 띄게 질 입구가 넓어진 것처럼 보이지는 않습니다. 그런데 정확한 상담은 진찰 후에야 가능하므로 불편한 증상이 있으시다면 병원에 내원해 보세요.

(여성) 명기에 도움이 되는 운동 :
케겔운동을 하실 때 항문에 힘을 준다는 생각으로 하지 마시고 항문을 오므린다란 생각으로 가볍게 항문을 조여 주세요.
 
* 케겔운동이란?
항문을 반복적으로 조여 주는 운동인데요, 절대 허벅지나 아랫배에 힘을 주시 마세요.
: 10초 정도 항문에만 가볍게 조여 주세요. -> 그 후 몇 초 정도 힘을 빼고 쉬구요. -> 다시 한번 10초 정도 항문을 가볍게 조여주세요. -> 이렇게 열댓 번 정도 반복하시구요.
하루에 두세 차례 이상 하시면 2~3개월 후부터는 질의 탄력이 차츰 개선될 수 있어요. 물론 본인의 성감 향상에도 도움이 되구요.
그 이후에도 임신기간만 빼고는 꾸준히 연습하세요.
 
-> 적응이 되면, 그 때는 항문을 조여주는 시간을 점차 (20~30초까지) 늘려 나가시구요. (처음에는 몇 초 정도도 항문 괄약근육을 조이는 게 어려울 수 있지만, 그럴수록 가벼운 마음으로 자연스럽게 하시다 보면 적응이 되요.)
요즘엔 (성관계 경험이 있다면) 효과적으로 vaginal cone을 이용한 질괄약근육 운동도 할 수 있으니 알아 보시구요.
꾸준하고 적절한 케겔운동은 질탄력 향상과 복압성 요실금 증상 완화에 도움을 줍니다.

* 버지날 콘을 이용한 케겔운동 - 복압성 요실금 증상 개선과 심하지 않는 질이완 시 질괄약근육 탄력에 도움

그러나 질이 많이 이완된 상태라면 케겔운동의 효과는 제한적입니다. 
감사합니다.

(삼성산부인과 사이트 회원 가입 후) 수술후기 보기 ->
http://www.petiteclinic.com/sub9/board.asp?bcd=B01    

 

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