re: 성관계 중 질이 왜 팽창하나요?
질에서 소리가 난다고 하셨는데요. 정도의 차이는 있겠지만, 다른 분도 대부분 그러니 너무 신경쓰지 마시구요.
질 쪽으로 (갑자기 골반근육이 이완되어) 공기가 들어갔다가 다시 배에 힘이 들어가니 압력으로 인해서 공기가 나오는 거죠.
자연출산을 하게 된다면 그 후에는 질이 조금 더 늘어나게 되죠. 이런 점에서 본다면 자연출산 후 잠자리 시, 질에서 바람 빠지는 소리는 좀 더 날 수도 있구요.
질에서 소리가 나는 것은 병은 아닙니다만, 창피하시다면 (특히 요가하실 때) 님께서는 갑작스럽게 아랫배에 힘을 빼지 마시구요. 그리고 몸의 자세를 바꿀 때 천천히 움직이시구요.
질건조증이나 성교통이 있을 때 해결방법 :
- 질환이나 감염 소견이 있다면 먼저 치료해야 함.
- 국소부위에 사용하는 에스트로젠 크림 또는 질정의 일시적 사용.(모유수유 중에는 금기)
- 식물성 질윤활제 같은 것도 증상 완화에 도움.
- 적절한 운동 및 스트레스 해소
- 카페인 섭취 제한
- 식사 시간 이외에 적절한 물 섭취 -> 조금씩, 자주 섭취 할 것.
- 잠자리 전 충분한 전희가 중요.
일단, 생식기에 감염 소견이 없고 질입구에 상처가 없다면 잠자리 시에 식물성 젤리같은 윤활제가 도움이 될 수 있습니다.
참고로, 성감이란 것은 성적 느낌입니다. 감각을 최대한 끌어올리려면 오감을 다 이용해야 하는 것! 당연하겠죠.
시각(조명, 란제리..), 청각(속삭임, 칭찬해주는 말), 후각(향수..), 촉각(부드러운 손길..), 미각(청결,달콤한 것..) 등등. 노력해 보면 많이 찾을 수 있겠지요.
그리고 님께서 피곤하지 않으신지 돌아보시구요. 몸이 피곤하고 마음이 지친다면 우선적으로 해결하세요
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