Q) 출산 후 부부관계가 아프고 쉽지 않네요.
출산한 지 10주 좀 못됐는데요ㅎ
보통 아이 낳고 나선 6주 정도 지나면 부부관계가
가능하다고 하던데 저는 도저히 너무 아파서
못하겠네요ㅠ 그리고 모유수유 중이라 그런지
하고 싶은생각도 들지 않고 아파요ㅠ
남편의 이해를 바라지만 워낙 잠자리를 좋아했던
사람이라 이해를 못합니다ㅠ
배려는 커녕 남편은 오로지 삽입할려는
목적뿐이네요ㅠ 하고싶다면 내가 하고싶게끔 노력이라도 해야되는 거
아닌가요? 애무, 분위기 이런건 다 생략하고
무조건 삽입만 하려고 덤빕니다.
저는 그 전 몇 번 시도해서 아파 본 경험이 있어서..
그 고통을 알아서 하기 싫다 말하면 짜증만 내고 막무가내예요.
아픈것도 아픈거지만 이해 못해주는 남편이 자꾸
야속해서 더 속이 상합니다. 내가 일부러 안하는 것도
아닌데 왜 그럴까요?
아이 케어하느라 스트레스 만땅인데 육아를 도와주지도 않으면서
자기 권리만 내세우니 완전 멘붕이예요ㅠ
요즘은 남편이 하자는 얘기만 꺼내면 스트레스가
되어버렸습니다.
더군다나 술, 담배 냄새는 또 어떻구요? 진짜 못 맡아주겠네요ㅠ
혹시 러브젤이나 질윤활제 같은 게 도움이 되나요?
우선 병원에 가봐야 할까요?
아기보느라 몸도 힘들고 마음까지 지쳐버리네요ㅠㅠ
A)
안녕하세요? 산부인과 전문의 박평식입니다.
임신과 출산으로 인해서 질과 회음부 쪽으로 혈액량이 증가 되었고, 질점막은 부드러워진 상태입니다. 거기에 질식분만을 시도했다면 선택적 제왕절개 분만에 비해서 질이나 골반 근육은 더 약해져 있는 상태이구요. 결국 자연출산까지 하셨다면 회음체 절개와 봉합으로 인한 회복 기간도 필요합니다.
여성 생식기의 (임신 전처럼) 거의 완전한 회복은 보통 10개월에서 1년 정도 걸리죠.
이런 여러가지 이유로 출산 후 성관계 시, 여성의 성교통이나 성감저하가 생길 수도 있습니다. 모유수유 중이라면 좀 더 불편할 수 있구요.
* 출산 후 성관계는 보통 (문제가 없는 경우) 5~6주경부터 조심스레 시도할 수 있습니다만, 개인에 따라서 잠자리 가능 시기가 좀더 늦어질 수 있습니다.
너무 이른 잠자리나 과격한 성행위 또는 외음부염이나 질염 등의 생식기 감염, 그리고 모유수유로 인한 질건조증이 있다면 성교통 등의 불편한 증상이 생길 수도 있습니다.
걱정되신다면 성관계 전 진찰을 받아 보시면 좋겠죠.
<참고>
출산 후 잠자리(성관계) 전 준비사항 :
- 몸이 피곤하고 마음이 지친다면 우선적으로 해결하세요.
- 적절한 운동 및 스트레스 해소.
- 카페인 섭취 제한 (모유수유 중이라면 금기)
- 식사 시간 이외에 적절한 물 섭취 -> 조금씩, 자주 섭취 할 것.
- 잠자리 전 충분한 전희가 중요.
- 외음부가 불편하거나 질 건조증 또는 수유부에서는 성관계 시 식물성 질 윤활제 사용 고려.
- 오로에서 악취가 나거나 지속된 자궁출혈, 외음부 통증 또는 상처가 있거나, 성교통이 반복된다면 진찰을 받습니다.
- 다음 차례 임신 생각이 있더라도, 가능하다면 출산 후 10개월부터 계획하시구요. 그 전엔 (특별한 이유가 없다면) 콘돔 등의 (차단)피임에 신경쓰세요.
감사합니다.
* 왜 사랑하고 헤어질까? - 남녀가 꼭 알아야 할 99가지 (박평식 저)
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