Q 질방귀 속궁합

원문: http://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=708&docId=241623984&qb=67CV7Y+J7IudIOyghOusuOydmA==&enc=utf8§ion=kin&rank=26&search_sort=3&spq=0

 

 

 

[Q]

질방귀가 나는거면 속궁합이 안맞는단건가요?

 

 

 

 

[A]

안녕하세요? 산부인과 전문의 박평식입니다.

질에서 소리가 나는 이유 ; 질 쪽으로 (갑자기 골반근육이 이완되어) 공기가 들어갔다가 다시 배에 힘이 들어가니 압력으로 인해서 공기가 나오는 거죠.

자연출산을 하게 된다면 그 후에는 질이 조금 더 늘어나게 되죠. 이런 점에서 본다면 자연출산 후 잠자리 시, 질에서 바람 빠지는 소리는 좀 더 날 수도 있구요.

질에서 소리가 나는 것은 병은 아닙니다만, 창피하시다면 (특히 요가하실 때) 갑작스럽게 아랫배에 힘을 빼지 마시구요. 그리고 몸의 자세를 바꿀 때 천천히 움직이시구요.

 

 

<참고>

 

(여성) 명기에 도움이 되는 운동 :

 

* 케겔운동이란? 항문을 반복적으로 조여 주는 운동인데요, (절대 허벅지나 아랫배에 힘을 주시 마세요. 오직 항문에만 가볍게 힘을(?) 주세요.)

: 10초 정도 항문에만 가볍게 힘을(?) 주어 조여주세요. -> 그 후 몇 초 정도 힘을 빼고 쉬구요. -> 다시 한 번 10초 정도 항문을 가볍게 조여주세요. -> 이렇게 열댓 번 정도 반복하시구요.

하루에 두세 차례 이상 하시면 2~3개월 후부터는 질의 탄력이 차츰 개선될 수 있어요. (단, 임신기간에는 케겔운동 하지 마시구요.)

-> 적응이 되면, 항문 조여 주는 시간을 점차 (20~30초까지) 늘려 나가시구요. (처음에는 항문에 몇 초도 힘을(?) 주는 것도 어려울 수 있지만, 그럴수록 가벼운 마음으로 자연스럽게 하시다 보면 적응이 되요.)

p.s : 만약, 거품이 섞인 질분비물이 많이 나온다면 진찰을 받아보셔야 해요. 특히나 안 좋은 냄새까지 난다면요. 감염 가능성을 배제할 수 없거든요.

 

감사합니다. 이상, 산부인과 전문의 박평식이었습니다.

박평식(iobgyn1)

 

 

 

 

 

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